Passer le cap de la cinquantaine, est le moment idéal pour se mettre au centre de ses priorités de santé. Plusieurs conditions médicales importantes comme le diabète, les maladies cardiovasculaires, problèmes thyroïdiens, insuffisance rénale peuvent s’installer en silence, sans symptômes évidents pendant des années. Un suivi régulier par analyses de laboratoire permet de les détecter tôt, d’agir rapidement et de préserver sa qualité de vie.
Chez PRELEV, nos points de service de Sherbrooke, Granby et Saint-Hyacinthe effectuent l’ensemble des prélèvements les plus courants recommandés après 50 ans. Avec ou sans ordonnance, si vous souhaitez faire le point sur votre santé, voici un guide clair de ce qui est généralement suggéré à cette étape de la vie et de ce que nous pouvons faire pour vous.
1. La formule sanguine complète (FSC) : le point de départ
Souvent prescrite en premier lors d’un examen annuel, la formule sanguine complète, que les professionnels appellent aussi hémogramme donne un portrait global de votre sang. En analysant vos globules rouges, vos globules blancs et vos plaquettes. Ce bilan permet de dépister l’anémie, de détecter une infection silencieuse, ou encore de mettre en lumière certaines conditions hématologiques.
Après 50 ans, la FSC prend une importance particulière puisque plusieurs déséquilibres peuvent se manifester de façon progressive, sans symptômes marqués.
Chez PRELEV, la FSC (Formule sanguine complète) fait partie des prélèvements sanguins disponibles dans nos trois cliniques. Un rendez-vous de moins de 10 minutes suffit.
2. La glycémie, l’HbA1c et le test d’hyperglycémie
Le diabète de type 2 est souvent qualifié de maladie silencieuse : il peut évoluer pendant des années sans que la personne s’en doute. Dès la cinquantaine, le dépistage devient une priorité, particulièrement en présence de facteurs de risque comme le surpoids, la sédentarité, des antécédents familiaux ou l’hypertension. Le Groupe d’étude canadien sur les soins de santé préventifs recommande d’évaluer le risque au moins une fois tous les 3 à 5 ans chez les adultes présentant des facteurs de risque.[1][2]
- Le glucose (glycémie à jeun) : mesure du taux de sucre sanguin à un moment précis.
- L'HbA1c (hémoglobine glyquée) : reflète la moyenne de la glycémie sur les 2 à 3 derniers mois. Elle offre une vue plus globale que la glycémie ponctuelle, très précieuse pour le suivi du prédiabète ou du diabète.
Deux analyses complémentaires sont particulièrement utiles :Pour les personnes nécessitant une évaluation plus approfondie, le test d’hyperglycémie orale provoquée (HGOP) peut également être prescrit.
3. Le profil lipidique et la santé cardiovasculaire
Les maladies du cœur sont la deuxième principale cause de décès au Canada, causant plus de 55 000 décès chaque année selon Santé publique Canada.[3] Près de 2,6 millions de Canadiens âgés de 20 ans et plus vivent avec une maladie du cœur diagnostiquée.[4] Le risque cardiovasculaire augmente avec l’âge, et un bilan lipidique régulier constitue l’un des outils de prévention les plus efficaces.
Le profil lipidique complet mesure :
- Le cholestérol total
- Le cholestérol LDL (dit « mauvais » cholestérol)
- Le cholestérol HDL (dit « bon » cholestérol)
- Les triglycérides
- Le ratio cholestérol total / HDL
Les maladies du cœur sont la deuxième principale cause de décès au Canada, causant plus de 55 000 décès chaque année selon Santé publique Canada.[3] Près de 2,6 millions de Canadiens âgés de 20 ans et plus vivent avec une maladie du cœur diagnostiquée.[4] Le risque cardiovasculaire augmente avec l’âge, et un bilan lipidique régulier constitue l’un des outils de prévention les plus efficaces.
Le profil lipidique complet mesure :
D’autres marqueurs peuvent s’y ajouter selon votre profil :
- La CRP (protéine C-réactive) : marqueur d'inflammation associé au risque cardiovasculaire.
- L'homocystéine : un taux élevé est associé à un risque accru de maladies coronariennes et d'AVC.
- L'acide urique : utile notamment pour les personnes à risque de goutte ou de pathologies métaboliques.
4. L’électrocardiogramme (ECG) et le CardioSTAT®
En plus des bilans sanguins, la surveillance du système cardiovasculaire s’effectue aussi à travers des tests cliniques ciblés. L’électrocardiogramme (ECG) enregistre l’activité électrique du cœur et permet de détecter des anomalies du rythme cardiaque, des signes d’hypertrophie du ventricule gauche ou d’autres conditions cardiaques.
Pour les personnes ressentant des palpitations, des étourdissements ou d’autres symptômes intermittents difficiles à capturer lors d’un ECG standard, le CardioSTAT® offre un monitorage cardiaque prolongé, reconnu par Santé Canada comme équivalent au Holter. L’appareil enregistre l’activité cardiaque sur une période étendue, permettant au cardiologue d’analyser les données et de transmettre ses conclusions au médecin traitant.
5. Le bilan thyroïdien (TSH, TPO)
Les dysfonctionnements de la thyroïde sont nettement plus fréquents après 50 ans, particulièrement chez les femmes. Au Canada, les troubles thyroïdiens touchent environ 1 adulte sur 10, et les femmes sont jusqu’à huit fois plus exposées que les hommes.[5] Fatigue persistante, gain de poids inexpliqué, intolérance au froid, troubles de l’humeur : ces symptômes souvent banalisés peuvent pourtant signaler un problème thyroïdien.
L’analyse principale est le dosage de la TSH (thyréostimuline). En cas de valeur anormale, des analyses complémentaires peuvent être prescrites, dont les anticorps anti-TPO (anticorps antithyroïdiens), utiles pour identifier une thyroïdite auto-immune comme la thyroïdite de Hashimoto.
Chez PRELEV, la TSH et les anticorps TPO font partie des prélèvements sanguins disponibles. Ces analyses peuvent être effectuées en même temps que d’autres tests sanguins prescrits par votre médecin.
6. La fonction rénale et hépatique
Le foie et les reins remplissent un rôle essentiel dans l’élimination des déchets et la métabolisation des médicaments. Après 50 ans, surveiller ces fonctions est d’autant plus important que leur déclin peut être silencieux, et que la prise de médicaments chroniques peut parfois les solliciter davantage.
Les analyses typiques pour la fonction rénale comprennent la créatinine (sanguine et urinaire), l’urée et la microalbumine urinaire. Pour la fonction hépatique, le médecin peut prescrire l’ALT (alanine aminotransférase), l’ALP (phosphatase alcaline) et la GGT (gamma-glutamyl-transférase).
Créatinine (sanguine et urinaire), Urée, ALT, ALP, GGT, Bilirubine totale, Protéines totales et Microalbumine urinaire : toutes ces analyses sont disponibles chez PRELEV. Le prélèvement urinaire peut être effectué lors du même rendez-vous que votre prise de sang.
7. La vitamine D, la vitamine B12 et la ferritine
Ces trois analyses sont fréquemment oubliées, pourtant elles peuvent expliquer une grande partie des symptômes de fatigue, de faiblesse musculaire ou de difficultés cognitives que beaucoup de personnes de 50 ans et plus attribuent simplement au vieillissement.
- Vitamine D : en Amérique du Nord, l'exposition solaire est insuffisante pendant les mois d'hiver pour maintenir des taux adéquats. Un supplément de vitamine D est recommandé toute l'année pour les personnes de 50 ans et plus.[6] La carence en vitamine D est associée à un risque accru d'ostéoporose, de fatigue et d'affaiblissement du système immunitaire.
- Vitamine B12 (cyanocobalamine) : une carence peut provoquer des troubles neurologiques, de la fatigue, des difficultés de concentration et des engourdissements. Les personnes de 50 ans et plus absorbent moins bien cette vitamine, et celles souffrant d'hypothyroïdie présentent un risque accru de carence.[6]
- Ferritine : elle reflète les réserves en fer de l'organisme. Une ferritine basse peut expliquer une fatigue inexpliquée, même en l'absence d'anémie franche révélée par la FSC.
8. Le PSA et certains marqueurs tumoraux
À partir de 50 ans, votre médecin pourrait demander des tests de marqueurs tumoraux selon votre historique de santé. Il est important de noter que ces analyses ne sont pas des dépistages autonomes et doivent toujours être interprétés par un professionnel de la santé dans le contexte clinique global.
- PSA (antigène prostatique spécifique) : recommandé pour les hommes à partir de 45-50 ans, et dès 40 ans pour ceux d'origine africaine ou avec antécédents familiaux de cancer de la prostate. La discussion avec le médecin est essentielle avant de le demander.
- CA-125 : marqueur tumoral ovarien, pouvant être prescrit chez les femmes présentant des symptômes évocateurs ou des facteurs de risque.
- CA 15-3 : marqueur associé au sein. Peut être utilisé dans le suivi de certaines patientes.
- CEA (antigène carcinoembryonaire) : parfois prescrit dans le suivi colorectal.
À noter : le Gouvernement du Québec recommande également le test RSOSI (recherche de sang occulte dans les selles) pour le dépistage du cancer colorectal chez les personnes de 50 à 74 ans.[7]
PRELEV offre le dosage du PSA, du CA-125, du CA 15-3, du CEA, ainsi que le prélèvement de selles pour le test RSOSI (Fit test). Ces analyses peuvent être effectuées lors d’un seul rendez-vous en clinique.
9. Les électrolytes, le calcium et l’hormone parathyroïdienne (PTH)
Avec l’âge, certains équilibres minéraux peuvent se dérégler progressivement. Le sodium (Na) et le potassium (K) sont essentiels au bon fonctionnement cardiaque et musculaire, et peuvent être perturbés par certains médicaments (diurétiques, antihypertenseurs).
Le calcium total et la PTH (hormone parathyroïdienne) permettent quant à eux d’évaluer la santé osseuse. Un déséquilibre de la PTH peut être à l’origine d’une perte osseuse progressive ou d’une hypercalcémie passant inaperçue.
10. À quelle fréquence faire ses analyses après 50 ans ?
La fréquence idéale est déterminée par votre état de santé général, de vos antécédents médicaux et familiaux, ainsi que par les directives de votre professionnel de santé. À titre indicatif :
- Un bilan annuel est généralement recommandé pour les personnes en bonne santé à partir de 50 ans.
- Des suivis plus fréquents (tous les 3 à 6 mois) peuvent être conseillés en présence de conditions chroniques comme le diabète, l'hypertension ou l'hypothyroïdie.
- Certaines analyses (HbA1c, profil lipidique) peuvent être répétées en cours d'année selon l'évolution du tableau clinique.
N’oubliez pas de noter vos questions avant votre visite médicale, et à apporter la liste de vos médicaments actuels pour permettre à votre médecin d’adapter les analyses demandées.
Conclusion
Après 50 ans, faire des analyses de laboratoire sont bien plus qu’un simple suivi de routine : c’est le meilleur moyen d’agir pour votre avenir. Découvrir un problème à temps permet d’agir vite et souvent éviter des complications qui auraient pu être évitées.
Chez PRELEV, nous prenons en charge tous les prélèvements détaillés dans ce guide, dans un espace moderne, rapide et sécuritaire. La rigueur de chaque geste est certifiée par le savoir-faire de nos technologistes médicaux et de nos infirmières. Les prélèvements sont traités dans nos cliniques avant d’être transférés aux laboratoires affiliés, garantissant la fiabilité de vos résultats.
Un rendez-vous de moins de 10 minutes peut suffire. Nos cliniques de Sherbrooke, Granby et Saint-Hyacinthe vous accueillent du lundi au vendredi, sur rendez-vous seulement.
Sources
- Groupe d’étude canadien sur les soins de santé préventifs – Dépistage du diabète de type 2
- Association canadienne du diabète – Lignes directrices sur le dépistage (2018)
- Santé publique Canada – Les maladies du cœur au Canada (2024)
- Cœur + AVC – État des facteurs de risque de maladies du cœur au Canada
- Équipe Nutrition – Hashimoto et troubles de la thyroïde : le rôle clé de la nutrition
- Médecins francophones du Canada – Hypothyroïdie et nutrition : ce que vous devez savoir
- Gouvernement du Québec – Prévenir les problèmes de santé à l’âge adulte
